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治疗胆结石的穴位
丘墟穴位置：位于外踝前下侧的凹陷处，左右脚各一。功效：可舒缓胆结石疼痛。按摩方法：用手指的指腹或者指节按压，并以画圆的方式按摩。阳陵泉位置：位置膝盖呈直角时外侧腓骨小头之下，左右各一。功效：可以促进行气止痛和血液循环。
日月穴：此穴位位于胸部正中线两侧，第5肋间隙左右，是治疗胆结石的重要穴位之一。艾灸此穴位可帮助舒缓胆道疼痛，促进胆汁流通。 胆俞穴：胆俞穴位于背部第10胸椎棘突下旁开5寸的位置。艾灸此穴位有助于疏肝利胆，排出结石。 阳陵泉穴：位于小腿外侧，腓骨小头前下方的凹陷处。
缓解胆结石的穴位有哪些？胆俞穴功效：可以促进胆囊机能的穴位，加上肝俞穴、肾俞穴的指压，可以增强效果。位置：位于背部上下正中央附近的脊柱（第10胸椎）两侧。操作：患者俯卧，按摩者用两手压在其背部，以拇指指压，先轻度的指压按摩，后稍微加力。
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胆结石饮食禁忌?
避免进食高胆固醇性食物对于胆结石的患者，首先在平常的生活过程当中，需要避免进食鸡蛋的蛋黄、动物类的内脏以及海鲜类的鱿鱼等高胆固醇性食物。其次患者要避免吸烟、饮酒，有可能诱发患者胆绞痛发作。
胆结石通常需避免摄入动物肝脏以及海鲜等富含胆固醇成分的食物，同时也要保持低脂肪、低盐饮食，以免加重症状，影响到身体恢复。出现胆结石现象，可能是遗传因素导致，或者是体内胆固醇、钙浓度过高引起，但也不排除是长时间饮食不当，导致体内胆汁分泌紊乱引起。
对于缓解期或者症状较轻微的，也建议某些食物禁忌食用，特别是烟酒、刺激性食物，高胆固醇以及过度烹调加工的食物，避免胆结石的急性发作。
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咖啡什么时候喝?
早饭之后。在早上吃饭之后，往往这个时候容易犯困，总想着睡个回笼觉。在这个时间段就适合喝咖啡，让一上午的精神更集中，工作效率以及学习效率有所提升，是个非常适合喝咖啡的阶段。午饭之后。
早上喝：咖啡可以改善便秘，可是这种功用，早上喝咖啡会特别显著，其他时间饮用效果不大。饭前、饭后30分钟喝：咖啡可促进消化，想要让这项功用发挥到最好，在饭前30分钟、或饭后30分钟喝咖啡是最适当的时间。
咖啡适合在以下时间段饮用： 早晨早餐后。咖啡可以提神醒脑，帮助人们开始一天的工作和学习。早餐后饮用可以加速新陈代谢，有助于消化。 工作间隙。午后当身体感到疲劳时，咖啡中的咖啡因能提振精神，提高工作效率。但应避免在晚上摄入过多咖啡因，以免影响睡眠。 运动后。
喝咖啡的最佳时间通常是在早上、午后或者晚餐后。这些时间段饮用咖啡可以带来诸多好处，如提神醒脑、增强注意力等。详细解释： 早上喝咖啡：早上喝咖啡可以帮助唤醒精神，准备开始一天的工作。咖啡因能够刺激中枢神经系统，提高注意力和警觉性，帮助你在早上更加清醒。
在正式的西式宴会上，咖啡通常作为压轴戏出现。正式西式宴会往往在晚间举行，因此在宴会上饮用咖啡的时间也多在晚间。为了照顾个人喜好，在宴会上通常会同时提供红茶供客人选择。咖啡的作用时间大约维持四到五小时，因此在上午九点至十点，或下午三点至四点饮用是较为合适的。
咖啡较好是在早饭后半小时到两小时喝一杯。咖啡是很常见的饮品，可以提神，在上午喝咖啡，可以使全天保持精力充沛，如果在午后或者夜晚喝咖啡，会影响到睡眠。咖啡是世界三大饮料之一，与可可、茶同为流行于世界的主要饮品。咖啡能促进消化，但不能空腹喝咖啡，会对胃肠造成一定的伤害。
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