长鱼竿怎么用 立姿抛：身体挺直站立，两只脚自然分开，右手拿鱼竿，左手拿铅坠，鱼竿对准空中，手臂、手腕、腰部同时用力向前方抛去。高举劈抛：右手拿着鱼竿举过头顶，左...